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"Connais-toi, toi-même !"

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"La qualité de nos vies dépend de la qualité de nos relations." Esther Perel

J'estime que le première relation que nous devons réussir pour avoir une vie harmonieuse, est celle avec nous-mêmes.
Ensuite, le reste peut venir plus facilement !
 
De nos jours la connexion est partout, pourtant nous n'avons jamais été aussi éloignés les uns des autres. Les réseaux sociaux nous donnent l'illusion
d'être toujours  en contact, d'avoir un lien permanent avec les autres. Pourtant les amitiés semblent moins fortes qu'il y a ne serait-ce qu'une décennie.
Les couples se font et se défont "en un clin d'œil"… Qu'est-ce qui fait que nos relations ne durent plus? Nous avons un autre partenaire de vie
et de nouveaux amis grâce à un simple clique sur une application. Un nouveau travail aussi. Mais tout ça ne nous satisfait plus. Pourquoi ?
Pourquoi sommes-nous en perpétuelle recherche d'une chose "meilleure" ?
Qu'est-ce qui est "mieux"? Qui ? Sommes-nous meilleurs qu'hier pour pouvoir prétendre la même chose des autres ? 

Le stress, l'anxiété, le mal-être sont tapis à chaque coin de rue. En chacun de nos sourires, chacune de nos larmes, chacune de nos gouttes de transpiration !

Comment te sens-tu actuellement? Éparpillé.e ? Déboussolé.e ?
Ton couple part à la dérive ? Tes amitiés ? Les relations avec ta famille ? Ton travail ?
Tu veux changer quelque chose dans ta vie pour aller mieux. Mais quoi?
Par où commencer ? Quel est le chemin à prendre ? Comment te reconstruire ?
 
Tout ce dont je te parle je l'ai vécu durant des années. J'étais totalement perdue.
Mon seul point de repère étant la scène. 
Je n'avais plus D'ESTIME de moi, mais je pensais
que je manquais de CONFIANCE en moi. Je ne connaissais pas la différence.  
Je ne m'aimais pas, pourtant je pensais
le contraire puisque j'étais consciente de mes qualités ! 
Je quittais chaque relation pourtant j'aimais les personnes qui partageaient ma vie.
Pourquoi le faisais-je alors ? Parce que je ne me connaissais pas du tout.

Je n'avais aucune idée de mes besoins, de mes limites, de mes envies.  Je vivais, ce qu'on m'a "donné" à vivre. Qu'est-ce que ça veut dire ?
Que je n'avais pas cherché profondément qui j'étais. Alors j'étais "l'autre". Moi, une personne à fort caractère, jamais ça ne m'avait traversé l'esprit
que je ne faisais pas mes choix en pleine conscience. C'est contradictoire et impossible ? En théorie oui, en pratique non.
J'avais bâti chaque centimètre carré de ma vie, mais je n'étais pas heureuse. Avec le recul, aujourd'hui je comprends que j'ai attiré à moi les personnes
dont j'avais besoin pour grandir. Ou bien que j'ai tiré les bons enseignements de ces histoires.
Quoi qu'il en soit, j'ai toujours eu une capacité incroyable de RÉSILIENCE, et j'ai gardé mon optimisme.

Nous sommes tous différents, pourtant nous fonctionnons sur des schémas similaires. 

Besoins, croyances limitantes, peurs, valeurs, confiance - amour - estime - connaissance de soi, de l'autre, communication verbale, non-verbale...
Autant d'inconnues qui méritent d'être mises en lumière. Personne ne nous apprend tout ça. Pourtant c'est l'essence même d'une vie heureuse. 

Je suis là pour t'accompagner sur le chemin que tu bâtis chaque jour pour te construire ou te reconstruire. Si j'ai pu le faire, tu le peux aussi !
Colle les morceaux de toi-même avec des feuilles d'amOuR, pour devenir un magnifique Kintsugi

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